Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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110,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 22,25g | Prot: 35,08g | Carbs: 65,75g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Almoço: Гороховая Каша. Jantar: Кофе с Молоком, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Легенда Ямала Сырок в Желе. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
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3014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eeva1468
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