|
Никак не могу собрать в кучу вечером и приготовить запеканку на завтрак. Потому вот, 280 ккал из печенек с ветчиной. 🌞🌞🌞
|
1627 kcal
|
Gord: 77,65g | Prot: 78,39g | Carbs: 152,08g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Jantar: KDV Вафли Твист, Lay's Чипсы с Солью, Сладкая Булочка с Корицей, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mais...
|
|
 Comentários
Если есть микроволновка, и интересно, могу написать рецепт запеканки в ней. Общее время приготовления 7-10 минут. С утра на завтрак успеваю приготовить. Конечно, не то же, что из духовки, но вполне, для такого быстрого рецепта.
02 abr 19 por membro: КусачаяМуха
|
КусачаяМуха, микры дома нет, к сожалению (или к счастью). А то я б тоже всякие магкейки к завтраку готовила)
02 abr 19 por membro: myshka_bu
|
Да, магкейк это вещь) У меня сын банановый обожает))
02 abr 19 por membro: КусачаяМуха
|
Можно тупо залить геркулес водой, добавить фрукты/ягоды/сухофрукты, да даже натертую морковь можно, и подсыпать корицы с утра. С кофе - шикарно!
02 abr 19 por membro: Dinawatik
|
Dinawatik, да, что-то я давно овсянку не ела! Спасибо, что напомнили)
02 abr 19 por membro: myshka_bu
|
:))
Будьте добры, подскажите, как фото на аву поставить?)
02 abr 19 por membro: Dinawatik
|
Dinawatik, зайдите на полную версию сайта через браузер, многие функции доступны только там.
02 abr 19 por membro: myshka_bu
|
02 abr 19 por membro: Мария 2828
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|