Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2695 kcal
|
Gord: 41,71g | Prot: 194,21g | Carbs: 380,93g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Hot Chocolate, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Лук, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|