Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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95,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 30,13g | Prot: 32,23g | Carbs: 50,83g.
Café da Manhã: Woolworths Flapjacks, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched), Beef Pastrami (Cured), Egg. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianvanniekerk
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