Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 70,21g | Prot: 89,84g | Carbs: 204,06g.
Café da Manhã: Печем Дома Кекс Шоколадный, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чудесный Край Конфеты Помадные, Сиртаки Сыр, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки, Редис, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичница, Грейпфрут, Сметана , Сырники с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djein82
|