Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 63,15g | Prot: 85,43g | Carbs: 108,57g.
Café da Manhã: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Jantar: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Lanches/Outros: Kellogg's Extra. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|