Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 46,36g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Udang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Ceplok, Telur Dadar, Terong Balado. Lanches/Outros: Risoles, Lemper, Brownies. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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