|
Pasta z wędzonej makreli. Z jajkiem, porem, tartym chrzanem 🐟
|
1507 kcal
|
Gord: 43,47g | Prot: 117,62g | Carbs: 164,41g.
Café da Manhã: Korniszony, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Surowe Warzywa, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Chleb Żytni 100%. Almoço: Kurczak w Sosie Curry, Kasza Bulgur. Jantar: Orzechy Włoskie, Kruche Ciasteczka, Rosół z Makaronem. Lanches/Outros: Biedronka Makrela Wędzona, Pasta z Makreli, Biedronka Chleb Żytni 100%, Extensor Izolat 97%, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Dobra Kaloria Kokos & Orzech. mais...
|
|
521 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Na chrzan bym nie wpadł.... szacun
01 abr 19 por membro: gating
|
Jest i szczypiorek 👍 całowanie odpada 😄
01 abr 19 por membro: Magdalena40
|
No chyba że z koneserem takich klimatów 🤣🤣🤣
01 abr 19 por membro: gating
|
Wystarczy, że też zje kawałek i po problemie :D
02 abr 19 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magdalena40
|