|
Listemde pilav yok ama ıspanak az göründü gözüme ve 60 gr da pilav aldım tabağıma
|
943 kcal
|
Gord: 42,51g | Prot: 49,71g | Carbs: 98,28g.
Café da Manhã: Mangos, Sütaş Light Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları. Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pepsi Max, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Nestle Nesfit Kakaolu Kurabiyeli ve Beyaz Çikolata Parçacıklı Tam Tahıllı Bar , Bitkisel Çay, Badem. mais...
|
|
 Comentários
Afiyet olsun 👍🏻Ispanağı bol yeseydin. kalorin çok daha düşük kalırdı 😉
01 abr 19 por membro: __Koray__
|
Bugün zaten 900 kcal almışım Koray bu gidişle kalorisizlikten ölecem 😂
01 abr 19 por membro: p.sarigul
|
01 abr 19 por membro: __Koray__
|
01 abr 19 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Nefis görünüyor ya ıspanak en sevdiğim 👀 afiyet olsun
01 abr 19 por membro: asyalife
|
Afiyetler olsun sarıgül 😊👌
01 abr 19 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
Gerçekten az 😊 afiyet olsun
01 abr 19 por membro: sufleveriyorum
|
01 abr 19 por membro: p.sarigul
|
01 abr 19 por membro: p.sarigul
|
01 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Sufleveriyorum evet pilav almadan doymazmışım 😊 teşekkürler
01 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Bulgur hiç 60 grama benzemiyor :)
02 abr 19 por membro: Barisskal
|
Süslü servisinden öyle görünüyor 😂
02 abr 19 por membro: p.sarigul
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p.sarigul
|