|
Snack 250kcal
|
2426 kcal
|
Gord: 93,84g | Prot: 167,27g | Carbs: 224,62g.
Café da Manhã: Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Menemen, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Labne, Beyaz Peynir, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almoço: Banvit Hindi Göğüs, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Jantar: Yumurta, Fit sos (haydarimsi), Fırında patates, Ketçap, Hindi Göğsü Eti. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Hardline BCAA Matrix, Hardline Creatine Creapure, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Pişi, Eti Ahenk. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berkcls
|