Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2012
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 68,73g | Prot: 47,69g | Carbs: 156,51g.
Café da Manhã: blueberries, bear naked granola, almond milk, coffee. Almoço: Baby Bella Mushrooms, feta, Paul Newman salad dressing, salad. Jantar: triscuits, chorizo, vegetable soup. Lanches/Outros: fried cheese stick, peanut butter, apple. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricherson
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