晚上吃辛拉麵🍜啦⋯⋯
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1331 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 61,48g | Carbs: 150,50g.
Almoço: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個). Jantar: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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