Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 72,77g | Prot: 125,05g | Carbs: 143,46g.
Café da Manhã: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Томатный Соус, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Суп Куриный, Лакомка Мороженое. Lanches/Outros: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Данон Творожный Клубника Земляника, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|