Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 75,83g | Prot: 86,54g | Carbs: 135,91g.
Café da Manhã: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Cocktailtomaten, Spiegelei, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Meggle Streichzart, Rookhus Echter Räucherlachs. Almoço: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Aldi Süssli, Tee mit Milch, Cocktailtomaten. Jantar: Tee mit Milch, Aldi Süssli, Kaufland Speisequark, Clementinen, Alnatura Dinkel Kleie, Chia-Samen. Lanches/Outros: Grandessa Erdbeer Eishörnchen, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Château Feinherb Nuss. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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