Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 96,38g | Carbs: 164,88g.
Café da Manhã: Ашан Горький Шоколад Куба 70%, Чиабатта, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Избенка Сыр Творожный Кремко. Almoço: Kupiec Маца Традиционная, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Спагетти из Полбы, Запеченные или Жареные Креветки, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. Jantar: Картофель Отварной, Лента Индейка Филе с Бедра, Помидоры Черри, Бондюэль Горошек Консервированный, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: ВкусВилл Икра из Кабачков, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|