Jornal de Ирен ю, 31 mar 19

👋🏽сколько калорий в одной порции? 

Может на пару дней 😇🤪 

я часто готовлю на 5 рабочих дней 

Какой отличный выход психозу""😊👍🏻 

обожаю такую грудку 

я бы не смогла в пятницу кушать то, что было приготовлено в понедельник, это как в плохом ресторане... 

Я всегда готовлю на несколько дней, но с учетом папы не всегда хватает надолго) 

Я наготовлю а потом выкидываю((. Как показала практика- дня на 2-3 максимум нужно, если дольше- пропадет -100%. 

это на три раза покушать на нашу семью 4 чел.Не делю, все едят то что и я . 

Готовлю на несколько дней. Потихоньку приучила и семью. Кстати готовлю несколько блюд. Когда есть выбор - всё съедается :) 

готовлю себе на 2-3 дня максимум и то только обеды на работу, привереда бываю,что аж пипец)))  

как вкусно выглядит еще в неприготовленном виде☺ 

ну на неделю это я так, утрирую) всего 6 грудок, в 1 примерно 100 г вместе с начинкой ( это в приготовленном виде), на самом деле или на 3 ужина нам с мужем, или мне на 2 ужина и обед, мужу на ужин) 

Готовлю на два дня вторые блюда. Супы и салаты готовлю ежедневно.  

Я часто готовлю для себя на 3-5 дней, мне так удобно потому что приходится отдельно для себя 😋 вкуснотища, выглядит божественно  

Мне бы так😫А я страдаю фигней-каждый день готовлю: если котлеты, то больше восьми не запеку-на один раз на всех, плов тоже-вроде полный казан, ан нет, 4 человека за один раз съели. Отбивные заранее мариную поштучно, 2 дня подряд никто не ест. Уже приноровилась полуфабрикаты на конец недели делать (в морозилку). Для себя тоже совмещаю-домашним запекаю курицу, а для себя вокруг накидаю стручковой фасоли, для них-пюре. И так по кругу каждый день🤭 

На неделю?😀мне на 2 дня ) 

у меня такая же плита) 

Сколько у вас в день белка? 

я не когда не готовлю на несколько дней, потому что не муж не дочь есть да же вчерашнее не будут, так что готовим по немного но каждый день