Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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111,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 22,34g | Prot: 43,10g | Carbs: 71,62g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Almoço: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Yelli Харчо по-Грузински. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Lipton Чай, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eeva1468
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