Jornal de zimijuli, 31 mar 19

Всем доброго солнечного утра! На завтрак фермерский слоеный творог и домашнее печенье флэпджек (калорийно, но очень вкусно)

---

1667 kcal

Gord: 63,65g | Prot: 104,20g | Carbs: 173,52g.   Café da Manhã: Домашний Флэпджек (Масло 55/Сахар 60/Сироп 55/Мед 20), Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Королевская Ватрушка, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом. Jantar: Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Домашний Флэпджек (Масло 55/Сахар 60/Сироп 55/Мед 20), ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Магнит Яблоко. mais...