Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Gord: 53,81g | Prot: 176,85g | Carbs: 256,79g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Aldi Mandeln, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Böklunder Rindersaftschinken, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Aldi Mandeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Basmati Reis. Jantar: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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