Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 82,48g | Carbs: 116,55g.
Café da Manhã: Черкизовский Сальчичон, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, Чай, Омлет. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, ТХК Булочки Кунцевские, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы. Lanches/Outros: Чай, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|