Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 58,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 86,74g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: Pepsi Напиток, Пряник, Чай, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: KFC Острые Крылышки, KFC Острые Крылышки. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 11,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhanarahudeet
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