Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 34,29g | Carbs: 57,76g.
Café da Manhã: Tempe Goreng. Almoço: Saori Saus Tiram, Telur Ceplok, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Ayam Masak Merah, Terong Balado. Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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