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1885 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 102,93g | Carbs: 254,70g.
Café da Manhã: 밤고구마, BSN 신타6 엣지, 구운계란. Almoço: 대추, 밥, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. Jantar: 밤고구마, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살, 밥, 대추. Lanches/Outros: 꿀, 서울우유 서울우유, 포스트 골든 그래놀라 아몬드빈, Dole 프리미엄 딸기, 맥반석 구운계란, 서울우유 서울우유, 오리온 촉촉한초코칩. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Esteira - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de leahJH
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