|
Зачем постить фотки различной еды (правильной и не очень). А лишний вес при этом не убавился ни грамма за 4 недели.
Вот Светлячок - красава. Без претензий на ПП, постит бухлишко в ленту и радуется жизни. и развлекает окружающих своим персиком (хурмой).
|
1983 kcal
|
Gord: 94,63g | Prot: 174,08g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Lanches/Outros: Миндаль, SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mais...
|
|