Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 75,35g | Prot: 103,40g | Carbs: 244,49g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almoço: Landvogt Frischei-Nudeln, Aldi Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Jantar: Pizza Salami, Weinschorle, Bruschetta. Lanches/Outros: Milfina Joghurt 1,5%, Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Bio Leinsamen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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