Jornal de Herlina Andini, 29 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
72 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1333 kcal Gord: 65,30g | Prot: 58,60g | Carbs: 133,17g.   Café da Manhã: Lime, Honey, Ginger (Ground). Almoço: Pineapple, Cucumber, Carrots, Onions, Cooked Mushrooms, Paprika, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Red Cabbage, Green Leaf Lettuce, Boiled Egg, Olive Oil, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Meat. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil, Boiled Egg, Bihun. Lanches/Outros: Banana, Soyjoy Almond & Chocolate, Nice N Natural. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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