Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 68,72g | Prot: 113,19g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Лента Авокадо, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лаваш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Lanches/Outros: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Арахис. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|