Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 36,84g | Prot: 55,29g | Carbs: 117,32g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: BioMeals Dieta-Jam Брусника, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат Овощной, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|