Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 78,55g | Prot: 82,56g | Carbs: 156,39g.
Café da Manhã: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gutes Land Speisequark 20%, Gewürzgurken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Seeberger Nussmischung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, The Coconut Collaborative Joghurtalternative Natur. Almoço: Parmesan (Gerieben), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g). Jantar: Pizza Margherita. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helin86
|