Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 52,14g | Prot: 86,87g | Carbs: 114,83g.
Café da Manhã: Nestlé Батончик Fitness, Кофе (Растворимое). Almoço: Щавелевый Суп, Националь Рис Жасмин, Кофе (Растворимое), Печень Свиная. Jantar: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (Растворимое). mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, de Pé - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgav2910
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