Jornal de marinasiempresr, 28 mar 19

Not bad para estar en plena monstruación 🤷🏻‍♀️
55 kg Perdidos até agora: 20 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Gord: 46,80g | Prot: 60,71g | Carbs: 129,42g.   Café da Manhã: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Copos de Avena , Arándanos Congelados , Hacendado Sacarina Líquida, Claras de Huevo, Canela. Almoço: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Viandas del Mar de Cádiz Hamburguesa de Merluza y Gambas, Hacendado Salteado de Verduras, Huevo. Jantar: Max Protein Bombon Rocher, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lanches/Outros: Hacendado Magdalenas, Manzana. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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