|
28марта
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 82,29g | Prot: 100,64g | Carbs: 87,41g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Almoço: Чай с Молоком, Сельдерей, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Jantar: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ситуся
|