Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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92,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 85,33g | Carbs: 205,07g.
Café da Manhã: Natreen Erdbeer Konfitüre, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf. Jantar: Bruschetta, Mineralwasser, Weinschorle. Lanches/Outros: Apfel, Gekochtes Ei, Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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