Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 36,74g | Carbs: 183,30g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Сахарный Песок. Almoço: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Финик, Чудесный Край Сушки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|