Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 66,82g | Prot: 38,67g | Carbs: 185,99g.
Café da Manhã: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almoço: Воккер Рис с Курицей в Соусе Карри с Молоком Кокоса. Jantar: Вермишель, Окей Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Киви. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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