Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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72,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 72,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 116,57g | Prot: 154,15g | Carbs: 39,02g.
Café da Manhã: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Butter, Muscle Milk Genuine Chocolate, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). Jantar: Guerrero Tender Cracklins. Lanches/Outros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jon415
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