Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 92,65g | Carbs: 109,53g.
Café da Manhã: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Couscous, Gekochtes Ei, Gemischte Nüsse. Almoço: Schwarze Oliven, Mischgemüse, Alnatura Bulgur, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Schwarze Oliven, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gemischte Nüsse, Desira Quark Liebling Pfirsich-Maracuja. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de semezwetik
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