Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2012
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71 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 27,07g | Carbs: 176,67g.
Café da Manhã: Farinha Láctea, Aveia em Flocos, Mamão, Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca Assada, Melões Verdes, Beterrabas, Laranjas, Salada Verde Mista, Banana Prata. Jantar: Maçãs Fuji, Soja + Suco de Uva, Barra de Cereais. Lanches/Outros: Barra de Cereal Leve Paixão Doce de Leite com Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benati28
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