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2055 kcal
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Gord: 103,33g | Prot: 71,63g | Carbs: 217,66g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Ei, Butter. Jantar: Äpfel, Schupfnudeln, Zucchini, Aubergine, Rote Paprika, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rindfleisch. Lanches/Outros: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Walnüsse, Babykarotten, Erdbeeren, Lidl Berliner. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dirigir - 10 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sedakaya44
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