Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 85,03g | Prot: 119,79g | Carbs: 105,74g.
Café da Manhã: Свиная Отбивная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Mr. Creamys Арахисовая Паста. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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