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So... ab heute wieder gesund und ausgewogen...
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1602 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 47,87g | Carbs: 214,00g.
Café da Manhã: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Himbeeren, Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gekochtes Ei. Almoço: Dr. Quendt Dinkelchen, Margarine Planzenöl, 20% Fett), Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Lachsschinken, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Jantar: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Berliner, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Lanches/Outros: Möhrensalat. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Pintura - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sisley_b
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