Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 56,25g | Prot: 72,99g | Carbs: 102,87g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Брокколи на Пару, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Вареное Яйцо, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Смешанные Орехи, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Красная Цена Фасоль Красная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вино Сухое. Lanches/Outros: Epica Crispy Лимон, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryiaKlimanova
|