Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 88,16g | Prot: 47,74g | Carbs: 40,81g.
Café da Manhã: Kaymak, Sahanda Yumurta, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Jantar: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TgbEylül
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