bener2 nguji..masak turunnya cuma 1 ons. huh..ya gk apalah masih mau geser..walau se ons aja..71.2 kg
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 21,14g | Prot: 34,43g | Carbs: 206,50g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Tiwul, Pepaya, Tropicana Slim Susu Low Fat. Almoço: Tumis Buncis, Nasi Tiwul, Sambal Goreng, Keripik Tempe, Tahu Isi. Jantar: Pepaya, Gula Merah, Singkong. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desy herawati
|