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1233 kcal
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Gord: 62,44g | Prot: 77,98g | Carbs: 97,63g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры, Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Jantar: Колбаса, Киви. Lanches/Outros: Ферма Какао Молоко , Миндаль. mais...
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3427 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Esteira - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aleksandra14lola
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