Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 74,59g | Carbs: 12,84g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana. Jantar: Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Litoral Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Abobrinha Italiana, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Ovo (Inteiro), Schin Itubaina. Lanches/Outros: Ceratti Salame tipo Italiano, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayra dias
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