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Bon aller, c'est décidé je m'y remets ! Apres une perte de 18 kg je crois où je me sentais beaucoup mieux, j'ai repris 21kg suite à une déception "professionnelle". Je me sens à nouveau lourde et mal dans mon corps. Je suis souvent motivée à reperdre du poids mais malheureusement, le mental a du mal à suivre. J'espère y arriver cette fois ci.
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275 kcal
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Gord: 9,82g | Prot: 7,90g | Carbs: 38,42g.
Café da Manhã: Lidl Pain de Mie Nature, Milbona Yaourt Nature Sucré, U Beurre Tendre Demi-Sel, Thé sans Sucre. mais...
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 Comentários
Courage vous avez su le faire ...vous allez y arriver
on y arrivera tous ensemble 😉
26 mar 19 por membro: siham.sarah
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On ne peut que t'encourager. 😊😊
Et contre le mal être, il n'y a pas que le grignotage comme tu le soulignes dans ta présentation. Une bonne marche là où il y a des arbres libère pas mal de sérotonine, petit anti depresseur naturel quoi😉😉
27 mar 19 por membro: Zoch26
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Merci pour votre soutien ! ☺
28 mar 19 por membro: Séverine
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Coucou Severine. Tu l'as fais une fois, tu peux le refaire sans problèmes. Vois peut-être à quel moment ça a foiré les précédentes fois pour ne pas refaire les même erreurs. Et en tout cas accroche toi !
28 mar 19 por membro: Clem-Marmotte
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Coucou tu as déjà réussi à perdre tes kilos et je comprends très bien que les soucis ça peut tout faire basculer mais crois en toi tu vas y arriver je suis certaine courage je t'encourage bonne journée ☺️😉
28 mar 19 por membro: princesse1977
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coucou Séverine et bien c'est sûr que tu vas y arriver on est tous ici pour la même chose et on s'aide .... courage a toi pour tes objectifs....😚😘
28 mar 19 por membro: Nanou0663
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pleins de courage à toi et du positif...
28 mar 19 por membro: adeline.matis
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Coucou ! Tu as tout mon soutien, tu vas y arriver !!!
28 mar 19 por membro: Motivée1
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Histórico de Peso de Séverine
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