Jornal de pmkorpershoek, 26 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
103,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 25,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2129 kcal Gord: 30,28g | Prot: 27,31g | Carbs: 450,71g.   Almoço: Kania Szechuan Woksaus, Aubergine, Courgette, Saitaku Sushi Rijst. Jantar: Aubergine, Courgette, Kania Szechuan Woksaus, Saitaku Sushi Rijst, Kania Chilisaus. Lanches/Outros: Kanjers Stroopwafel, Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, Freeway Cola, Paasei, Paasei, Red Bull Energy Drink (Blikje), Red Bull Energy Drink (Blikje). mais...
3045 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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