Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 37,45g | Prot: 41,07g | Carbs: 45,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Пекинской Капусты. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Желудки Куриные. Lanches/Outros: Курага, Тыквенные Семечки. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Esteira - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandra14lola
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