Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 58,29g | Prot: 66,08g | Carbs: 231,49g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Рахат Шоколад на Здоровье, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек, Соевый Соус, Хлеб Бородинский, Плов. Jantar: Мёд, Чай, Плов, Соевый Соус. Lanches/Outros: Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебец, Сыр, Яблоко, Food Master Снежок, Банан, Творог. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boyarincevavaleriya
|